台灣的溪谷運動長久以來是以河流的下游往上溯的溯溪運動為主，然而在上溯的過程，若遇到巨大的瀑布橫亙眼前，隊伍若無法派出頂尖的攻擊手，通常只能選擇高繞接回溪流。因而許多溪谷的完整面貌，至今仍等待其他自由的靈魂去探索。近年來在台灣興起的溪降運動，如同打開溪谷運動不同的窗。溪降隊伍憑藉著天然與人工固定點，繩索與各式的技術裝備，過往那些未能完整探索的困難地段，如今有了不同的可能。

只是，在追尋自由的過程裡，伴隨的往往是各種不同的「風險」。對於經常是「命懸一線」的溪降運動而言，風險更是冒險者最需要注意的一環。也因此，從事溪降運動，我經常告訴朋友，不要土法煉鋼，要找到專業的師資，一步步地從知識、裝備、技術、實地演練開始，才是長遠之計。

溪降課程

我對艾格的溪降訓練一點也不陌生，一路從初階溪降訓練、進階訓練，一路到溯溪嚮導（溪降）專長，都是在艾格訓練。初階訓練是兩天的課程，著重的是讓學員知道垂降的基本技術，也會教授繩結與系統的架設；進階的訓練多了更多運用，在繩索的技術上，著重更多的是「可釋放式」系統，讓操作者在隊員遇到狀況時，可以透過系統下放隊友到安全的地方。同時，也會講授簡單的拖拉系統、上升技術，以及做引導垂降。不得不說，進階的技術都是在實際野外的經驗中，最常用到的一些技能。

溯溪嚮導訓練(溪降專長)

完成初階跟中階的課程後，我因為未來有志於繼續專精溪谷運動，因此選擇接受艾格的溯溪嚮導（溪降專長）的訓練。嚮導（Guide），顧名思義是要帶領隊伍，這不同於過去是與夥伴一起出隊，每個人有明確的專長與分工。嚮導在更多的時候，要獨立完成帶隊，也可能要帶著幾乎沒有經驗的隊員出去。這中間的思維轉換，就是嚮導訓與初階及高階溪降訓練最大的差異。

在扎實的訓練過程，腦袋要模擬各種不同的情境，藉以架設最安全與合適的系統。做為嚮導，要不時思考：當下的地形、有無合適的固定點、隊員的情況、天氣的變化等，藉以帶領著隊伍安全地完成任務。除了繩索與技術，溯溪嚮導也必須接受水訓，了解台灣溪谷的水文，以及實際演練水域的自救與救援。最後，則是實際在野外模擬帶隊，這也是課程最精華的部分，完全考驗嚮導綜合技能的應用。完整接受完艾格的溪降訓練後，獲得更完整的知識與技術，但累積我的經驗才正要開始，而探索台灣美麗溪谷的計畫也跨出第一步。

最後說個題外話，在技術領域，大家常說，課程與技術裝備雖然重要，但更重要的是找到一群志同道合，且專業的隊友一起同行。如果你在技術領域上還沒遇到隊友，來上嚮導訓，定能找到未來能一起討論、一起出隊的夥伴。

這篇文章 溪降訓練心得-劉嘉偉 最早出現於 艾格探險 Adventure Taiwan。

野外急救 VS. 都市急救

簡單說明兩者最大差異在『病患送達醫療院所所需時間』不同。凡救護單位接受到病患之求救起至使用任何救護運輸工具，將病患送達最接近之急救責任醫院所需時間通常5、10分鐘 或是一小時內，此範圍就適合實施都市急救術。

反之，病患的運送需耗時一兩小時以上、甚至數日，此時就適合實施野外急救術。野外急救常伴隨著更多困難條件的限制，而克服這些困難，且做好長時間的病患管理， 也就是野外急救術的培訓重點。

• 嚴苛的環境：戶外日曬高溫、多變的風雨氣候、入夜低溫、抑或高海拔環境。
• 運送時間長且困難：崎嶇的地形、長距離的路徑，考驗急救者運送方式的選擇與實施。
• 人力、物力缺乏。

野外急救認證

在全球各國都有野外急救組織推動相關課程，課程遍及學院、大學、醫學院、戶外探險公司、農村救護車服務、私人企業以及政府機構。野外急救課程包含基礎野外急救(Wilderness First Aid)、進階野外急救（Wilderness Advanced First Aid；WAFA or AWFA）、橋接課程 (Bridge- WFR) 、第一反應員（Wilderness First Responder；WFR）、繞口的縮寫名稱難免令人困惑，以下就國內較常聽到的前4種課程做個簡表介紹。

• 基礎野外急救WFA課程適合短期一兩天內的戶外活動者。
• 進階野外急救(WAFA / AWFA)適合重度熱愛戶外活動的愛好者，與成為戶外領隊嚮導的課程。
• WFR-Bridge為WAFA/AWFA晉升為WFR的橋接課程。
• WFR野外急救一線反應員，適合戶外領隊嚮導、戶外教育指導員、搜索救難人員、以及野外研究人員。

不論取得的是合等級的急救證照，也不論主管單位是否將要求，登山者自主做好登山風險管理、備好合宜的救護知識與能力，就是對人身安全尊重、也是對自己與同行隊伍負責任的表現。

參考來源：

1. Wilderness Medical Associates International(WMAI)
2. Stonehearth Open Learning Opportunity (SOLO)
3. 國內外野外醫學與救護訓練之比較與探討

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