買裝備前的「心理準備」

• 買錯的永遠最貴
  常常看見許多前輩的「必買」清單，但其實每個人習慣不一，適合前輩的不一定適合自己。所以，多上網做功課瞭解商品特性或到戶外用品店詢問店員、參考身邊朋友意見、多方比較後再下手是很重要的。
• 裝備清單為動態調整
  裝備清單會因不同的登山行程規劃而改變，很難一套裝備就能對付所有行程，可以依照自己對於登山的投入程度去做投資，如：日後若有想至雪地健行，帳篷及睡墊及可考慮三季及R值較高的商品。

基本裝備推薦

• 登山鞋
  登山本是一個靠雙腳的運動，若沒有保護好雙腳，遑論其他裝備了。一雙好的登山鞋能給你足夠的支撐與包覆，防止起水泡，中高筒的鞋款更能保護你的腳踝。通常登山鞋也具備防水功能，除了上山能穿，日常下雨時，也能成為你的好夥伴。登山鞋挑選指南。

• 登山襪
  因登山鞋鞋底較硬，搭配登山襪為更佳選擇，一般郊山來說，穿著較厚的透氣排汗運動襪即可，但若是安排多日行程甚至縱走，則推薦羊毛材質登山襪，不但透氣排汗更除臭！若選擇了中高筒的登山鞋，記得穿著高於鞋筒的襪子，以免磨腳。

• • 登山衣著
    衣著的選擇對於身體的舒適、保暖與乾燥是最重要的課題。其中分為底層：吸濕排汗層、中層：保暖層、外層：防水層，多層式穿搭又稱洋蔥式穿法：為在戶外穿衣服的法則。
  • 水袋/水壺/保溫瓶
    在登山期間，水分的補充不容小覷，一天的行程至少要準備2到3公升。水袋因有一條吸管延伸出背包，在行進中喝水非常方便。
  • 頭燈
    若不幸行程延遲，未在入夜前下山，無光源的山區會大大增加風險，因此頭燈為必備裝備。
  • 紙本地圖
    以防電子產品失靈，準備紙本地圖成為預防迷途的好幫手，在書局或戶外用品店可以買到紙本地圖，但若找不到符合需求的，即可使用地圖產生器製作自己的地圖。

以上為小編認為不論走郊山或是百岳甚至一般旅行都會用到，單價也較平易近人的裝備，適合新手投資；接下來會介紹一些選配裝備，單價通常偏高，若還不確定是否會繼續登山的人，可以先向他人租借，再考慮是否購買。

選配裝備推薦

• 登山杖
  妥當地使用登山杖不但能在下坡時減少膝蓋22%的衝擊力，也減少腿部肌肉21%的負擔，更能夠增加平衡感提升走路的穩定度。在面對一些泥濘地形或是橫渡溪流時，握有一對絕對會是你的好幫手。登山杖選購指南。
• 登山背包
  登山背包價格都偏高，是真的要好好考慮才下手的，尤其適合身形的背包會讓整個登山過程輕鬆很多。小型背包(30L以下)適合郊山健行與日常使用，或日後成為攻頂包。

配件推薦

接下來介紹一些能讓一趟旅行加分的小東西。

• 背包套/防水袋
  背包若遇雨濕掉，不但會變重，更沒有乾燥的衣服能更換保暖，電子產品也可能因此損壞，所以背包套及防水袋是小編的必備配件。

• 遮陽帽/保暖帽/魔術頭巾
  遮陽帽防曬傷，保暖帽防失溫(頭部熱能散失比例偏高)，魔術頭巾則是多功用：抗UV、遮風、保暖脖子、吸汗快乾。

• 綁腿
  最主要的功能是防止小石子與水跑進登山鞋，造成行進間的不適。

以上，為小編的裝備推薦，但如開頭所說，每個人習慣不一，哪種裝備最適合只有自己才知道，慢慢來比較快，多看、多試，祝大家都能找到自己CP值最高的產品！一起成為「岳人」。

這篇文章 登山新手必學-郊山健行裝備推薦 最早出現於 艾格探險 Adventure Taiwan。

首先帶大家認識一下地圖產生器的介面：

產生為製作地圖的頁面、瀏覽為地圖部分、列出為你以往製作的地圖紀錄、顯示為顯示剛才你製作的地圖、其他地圖為其他山友製作的地圖，可以自由取用。

接下來跟著小編一步一步製作地圖吧！

• • Step1. 進入地圖產生器後，會先要求登入。
    
  • Step2. 登入後，點到瀏覽頁面，並在搜尋輸入山名，以奇萊南華為例，按下Enter，即會出現偉大山友們提供的路線資訊，在其中選擇符合需求的即可。
    
  • Step3. 選擇路線後，行跡即會出現在地圖中，行跡是藍色的線，越粗的線代表越多人走過。
    
  • Step4. 選擇想印製的地圖範圍，最快的方法為點選所需範圍的對角框。記得，是點選，不是像平常一樣用拉的選取範圍。
    
  • Step5. 點選右上方的「產生」，地圖產生器還會很細心地告訴你目前所選範圍大概會用幾張A4。
    
  • Step6. 發揮你的創意，輸入標題，再選座標基準 TWD67或TWD97。*註一
    
  • Step7. 按下送出，程式將會把參數傳送給地圖產生器。
    
  • Step8. 若一開始有登入會直接跳到此畫面，先前沒有登入的話可以登入後再執行此步驟。X軸、Y軸不要動以外，其他可以再選擇，如：彩圖、紙張尺寸等等。
  • Step9. 經過了這麼多步驟，喝杯茶，等一下再回來。(網頁最下面有進度條可以看)

• Step.10 Do Re Mi So~ 地圖產生完成即可下載囉！
  若家裡有印表機可以直接列印出來，若想到7-11 ibon列印的話先別急著點產生雲端列印碼，因為直接點選的話需要有中華電信的帳號和登入步驟。

  替代方案：將下載的PDF傳送到ibon雲端列印網，得到取件編號或是取件QR Code，再到7-11輸出。補充：ibon列印步驟操作說明

  

*註ㄧ：地圖產生器右上角可以選擇座標基準，通常都用TWD67或TWD97，兩種為格線上有差異，但需要報座標時要記得自己用的是哪種喔！

資料補充：
除了座標基準以外，還能選擇圖層，其各有優缺點，如：魯地圖的等高線較接近實況，但若要看橋、建築物等標示，可以選經建三。
在圖層選擇的右上方(行跡右邊)，還有個標籤會顯示溫泉、百岳、獨立峰等等，可以依個人喜好開啟或關閉。

以上為簡單的地圖產生器介紹，多使用、多熟悉，即可做出越符合自己需求的地圖，希望有幫助到你們！

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這篇文章 登山新手必學-如何使用地圖產生器 最早出現於 艾格探險 Adventure Taiwan。